くるくる日和

色々なことをくるくると紡いでいきます。

腰が痛いと辛いですよね。そんな方にオススメ!!

みなさんこんにちは。

 

 腰が痛いと辛いですよね。

僕も姿勢が悪いせいで、肩こりがわりと頻繁に起こりやすく、合わせて腰も痛くなります・・・。

 

やはり人間の筋肉は全身が繋がっているので、肩がこると腰も痛くなり、腰が痛くなると肩もこってくるらしいんですね。

 

なので整体によく通ってはいるのですが、それって対処療法でしかないんですよね。

根本から改善したいなぁ、とは前々から思ってていました。

 

姿勢を良くすれば良いのでしょうけれど、これがなかなか続かない。

 

そこで、ふと思い出しました。

ジムに置いてあった「骨盤職人」というものが気持ち良く、またほぐれてる感があったなぁ、と。

そして思い切ってそのままAmazonで購入しちゃいました。

 

そう、思い切る理由としては、少し高いんですよね。

 

でもでも、いやぁ、これがまた本当に素晴らしいもの。

毎日、使ってるわけではないのですが、少し腰がこりはじめているな、と言うときに使うと、翌日にはスッキリ。もちろん、あくまで個人の感想ですが。

 

 

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 ツボ押し器のような見た目ですが、どちらかというと骨盤の位置を矯正するものなんですね。なので根本から改善されるわけなんです。

もちろん、ツボ押し的にも使えます。

 

 これを使い始めてから、整体に行く回数も減りました。

少し高いとはいえ、よくよく考えたら整体に二回ぐらい行く金額。

 

また、これに合わせてエクササイズポールを使って肩甲骨を動かして、胸を広げる運動をすると肩こり防止もできます!!

 

 

肩こりがひどい、腰が痛い、という方はこういったもので根本改善を試してみませんか?

 

ではでは、また。